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DIARY Staff Blog

2020.06.11

【梅雨時期の気分爽やかな過ごし方 2】 美髪ケア

 

こんにちは。

ウェブクリエイターのAです。

 

今回は「ヘアケア」についてのお話です。

梅雨は髪が広がったりうねったり

朝完璧にヘアスタイルを仕上げても

少しの外出で崩れてしまってガッカリ…。

わたしも毎年梅雨は憂鬱で、まとめ髪に頼ってばかりです。

今年の梅雨は髪に悩まず快適に過ごしたい!と

ヘアケアについて調べてみました。

 

梅雨の髪の毛の扱いづらさは

髪自体の乾燥が大きな要因と考えられます。

紫外線や摩擦、カラーリングなどによって

キューティクルがダメージを受け開き

髪の内側の水分やたんぱく質が失われて

空洞化することで乾燥髪に。

傷んでキューティクルが開いた部分から

髪は空気中の湿気を吸収します。

その水分が膨張し、髪のうねりがおこり

まとまりが悪い乾燥した髪になってしまいます。

毛髪ダメージが深刻であるほど、まとまりが悪くなります。

 

また、女性ホルモンも健康的な髪と関係があります。

女性ホルモンの一つであるエストロゲンは

肌や髪を健康に保つ役割も果たしています。

ホルモンバランスが悪くなると

髪が乾燥しやすくなりツヤもなくなります。

睡眠やストレスを溜めないようにリラックスする生活習慣も大切です。

 

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1. 摩擦を減らす

髪を洗うときは、まず目の粗いクシでブラッシング。

それからシャンプーをしっかり泡立てて

髪の毛同士の摩擦を減らすように洗うと

キューティクルの傷み抑えられます。

シャンプー後はタオルで髪をはさんで

プレスするように水気をとると摩擦を減らせます。

 

2. 高温は避ける

髪の毛の約80%はたんぱく質でできています。

タンパク質は熱を与えすぎてしまうと固まる性質があり

髪が乾いている状態で約130℃くらいから

髪が濡れている状態で約60℃くらいから

固まりはじめてしまいます。

たんぱく質が固まり髪内部に空洞ができると

キューティクルが開いたときに

水分や内側の栄養素が流出しやすくなり

パサパサとした乾燥髪の原因に。

髪の毛を乾かすときは

ドライヤーを一か所にあて続けず

フリフリと振って熱を分散させましょう。

さらに、仕上げに冷風をあてると

余熱でおこる乾燥を防げます。

 

3. 乾燥を防ぐ

温風による熱で髪を乾燥させないためにドライヤー前後に

オイルを馴染ませます。

オイルで髪をコーティングすることによって

キューティクルを保護する働きもあります。

オイルの目安は

ショートは1~2滴

ミディアムは2~3滴

ロングは3~4滴  ほど。

一気につけるのではなく、

1滴ずつ手のひらで広げて揉みこみます。

毛先から少しずつ中間に移動するように

髪の内側につけるイメージで揉みこむとベタベタとしにくいです。

 

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4. ヘアケアにお勧めのアルガンオイル

ピュアアルガンオイルは保湿成分のセラミドを含んでおり

ダメージを受けた髪に効果的です。

またオレイン酸やビタミンEなど

美髪に欠かせないたっぷりの栄養成分を含み

健康的な頭皮や髪を育てます。

抜け毛防止やハリ、コシがでる効果が期待できます。

 

【 ヘアケア ブレンドオイル 】

ピュアアルガンオイルに

お悩みや気分に合わせてエッセンシャルオイルをプラスし

ヘアオイルを手作りすると香りもたのしめます。

 

ピュアアルガンオイル50mLのボトルに対し

エッセンシャルオイル10滴のブレンドが可能です。

 

※お勧めのエッセンシャルオイル※

・ラベンダー:

ドライヘアが気になる方に。

筋肉の緊張をほぐす効果があり血行促進し

抗菌作用に優れています。

副交感神経を刺激しリラックス効果があり

ストレスや不眠解消することにより髪のケアにも良い効果が得られます。

 

・ゼラニウム:

ダメージが気になる方に。

髪のパサつきを改善しコシ、ツヤを与えます。

頭皮につけると血流を改善し

栄養をしっかりと行き渡らせる効果が期待できます。

 

・イランイラン:

抜け毛が気になる方に。

頭皮の皮脂バランスを整え、頭皮の健康をサポートしてくれます。

また女性ホルモンを整える作用もあります。

 

・フランキンセンス:

白髪が気になる方に。

主成分α-ピネンとリモネンが全身の緊張を取り

血行促進、Β-ミルセンの抗酸化作用によって

健やかな細胞が生まれるのを手助けします。

正常なターンオーバーや血流改善によって頭皮が潤うことで

毛髪を生み出す毛母細胞の活動を促す効果も期待できます。

 

エッセンシャルオイルは

シャンプーに1~2滴程度まぜて使っても

植物の効果効能を取り入れられおすすめです。

 

【 オイルパック 】

髪のパサつきやダメージが特に気になるときは

ヘアケアブレンドオイルでオイルパックがおすすめです。

 

乾いた髪をブラッシングしてから

地肌から髪全体にたっぷりのピュアアルガンオイルを塗り込んで

15~30分ほど放置し

いつも通り髪を洗って流すだけでサラツヤ髪を取り戻せます。

ホットタオルを巻いたり、ヘアキャップをつけると、より浸透します。

 

 

6、7月は憂鬱になりやすい季節ですが

少しでも快適に過ごすヒントになれば嬉しいです。

 



↓ 梅雨の過ごし方のシリーズはこちら ↓

【梅雨時期の気分爽やかな過ごし方 1】

【梅雨時期の気分爽やかな過ごし方 3】 パーツケア

【梅雨時期の気分爽やかな過ごし方 4】 ランドリータイム

PROFILE

LOLA'S APARTMENT

◆ terre d’Oc (テールドック) 正規代理店 ◆

フランスオーガニックブランドterre d’Oc(テールドック)のスキンケアを日本の正規代理店として取り扱っています。
LOLA’S APARTMENTオンラインストアでは日本国内に輸入しているterre d’Oc製品の全てをご購入頂けます。
また下記店舗様ではスキンケアを中心とした製品をお取り扱い頂いております。
店舗様により、お取り扱いの商品が異なりますので詳細は直接お問い合わせ下さい。


■■■ terre d'Oc お取り扱い店 情報 ■■■

◆スキンケア

< 北海道 >
【BEAMS ビームス / BEAMS LIGHTS ビームスライツ】
・札幌店 (札幌パルコ 2F)

【GRANDMA MAMA DAUGHTER 
グランマ ママ ドーター 】
・大丸札幌店 (札幌大丸 4F)

--------------------

< 北陸 >
【BEAMS ビームス / BEAMS LIGHTS ビームスライツ】
・新潟店 (アクロス新潟 1F)

【GRANDMA MAMA DAUGHTER 
グランマ ママ ドーター 】
・新潟店 (新潟伊勢丹 2F)

--------------------

< 関東 >
【Cosme Kitchen コスメキッチン】
・ 玉川高島屋S・C店 (玉川高島屋S・C南館 3F)

【YANUK ヤヌーク】
・ 代官山店 (代官山アドレス・ディセ 2F)
・上野店 (パルコヤ上野 3F)

【GRANDMA MAMA DAUGHTER 
グランマ ママ ドーター 】
・ 伊勢丹立川店 (伊勢丹立川店 1F)
・ 京王百貨店 新宿店 (京王百貨店 新宿店 3F) 
・ 伊勢丹浦和店 (伊勢丹浦和店 3F)
・ FKD宇都宮店 (福田屋ショッピングプラザ宇都宮店 2F)

【MS Style エムエス スタイル】
・ 表参道エチカ店 (表参道駅構内)

【MAKEUP SOLUTION メイクアップソリューション】
・ 新宿店 (小田急百貨店 本館 2F)
・ 東武池袋店 (東武百貨店 池袋店 8F)

【Urban confort アーバンコンフォート】
・ 有楽町マルイ店 (有楽町マルイ 5F)
・ 新宿マルイ店 (新宿マルイ 5F)
・ 海老名店 (マルイファミリー海老名 2F)
・ 志木マルイ店 (マルイファミリー志木 2F)

【VERMEILparIENA ヴェルメイユパーイエナ】
・ 銀座店(東急プラザ銀座4F)
・ 日本橋店(日本橋髙島屋2F)
・ 青山店

【BEAMS ビームス / BEAMS LIGHTS ビームスライツ】
・渋谷店 (渋谷ヒカリエShinQs 4F)
・お台場店 (ダイバーシティ東京 プラザ 3F)
・新丸の内店 (新丸の内ビル 3F)
・新宿店 (ルミネエスト新宿 B2F)
・武蔵小杉店 (グランツリー武蔵小杉 1F)

--------------------

< 中部 >
【GRANDMA MAMA DAUGHTER 
グランマ ママ ドーター 】
・ 静岡伊勢丹店 (静岡伊勢丹2F)
・ 名鉄百貨店本店 (名鉄百貨店本店 本館4階 婦人キャリア・ヤング)

【MAKEUP SOLUTION メイクアップソリューション】
・ 星ケ丘店 (星ケ丘三越店 2F)

【VERMEILparIENA ヴェルメイユパーイエナ】
・ 名古屋店(名古屋ラシック1F)

--------------------

< 近畿 >
【GRANDMA MAMA DAUGHTER 
グランマ ママ ドーター 】
・ ジェイアール京都伊勢丹店 (ジェイアール京都伊勢丹店 5F)

【MAKEUP SOLUTION メイクアップソリューション】
・ 神戸店 (大丸神戸店 B2F)
・ 京都店 (高島屋京都店 4F )
・ 枚方店 (京阪百貨店ひらかた店 1F)
・ なんば店 (髙島屋大阪店 5F)
・ あべのハルカス店 (あべのハルカス近鉄本店 ウイング館 2階)

【VERMEILparIENA ヴェルメイユパーイエナ】
・ 心斎橋店(大丸心斎橋本館4F)

【BEAMS ビームス / BEAMS LIGHTS ビームスライツ】
・なんば店 (なんばパークス 2F)
・神戸店 (ミント神戸 4F)

--------------------

< 四国 >
【MUSEUM OF YOUR HISTORY】
・ 高松店 (丸亀町グリーン西館 1F)

--------------------

< 中国 >
【Divinique ディヴィニーク】
・ 岡山店 (イオンモール岡山 1F)

【BEAMS ビームス / BEAMS LIGHTS ビームスライツ】
・広島店 (杉屋ビル 1F)

--------------------

< 九州 >
【YANUK ヤヌーク】
・福岡店 (CAITAC SQUARE GARDEN W101号)

【GRANDMA MAMA DAUGHTER 
グランマ ママ ドーター 】
・ 小倉井筒屋店 (井筒屋小倉店 新館4F)

【MAKEUP SOLUTION メイクアップソリューション】
・ 博多店 (博多阪急 8F)

【Urban confort アーバンコンフォート】
・ 福岡パルコ店 (福岡パルコ 5F)

【VERMEILparIENA ヴェルメイユパーイエナ】
・ 天神店(福岡天神ヴィオロ2F)

【BEAMS ビームス / BEAMS LIGHTS ビームスライツ】
・福岡店 (福岡パルコ 本館2F)
・博多店 (JR博多シティ・アミュプラザ博多 3F)

--------------------

【OFFICE】
(株)カイタックインターナショナル
〒153-8565
東京都目黒区東山1-8-14 3F
TEL : 03-3719-2655

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◆ terre d'Oc 認証マーク ◆

terre d'Oc は製品や環境に配慮した活動に対して様々な認証マークを取得しています。

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