1. TOP > 
  2. ダイアリー一覧 > 
  3. 【 美容フルーツ「さんざし」 】

DIARY Staff Blog

2020.10.16

【 美容フルーツ「さんざし」 】

【インナービューティー】

美容フルーツ:さんざし

 

今月は体の中からきれいになれる食べ物についてご紹介しています。

今回は美容に嬉しい効果がいっぱいの「さんざし」について。

 

ヨーロッパやアメリカではハーブの一種として、

中国では食用の他、漢方薬や薬膳料理にも使われています。

BLOG1015-1

さんざしの赤い実には美容に欠かせない成分が豊富含まれています。

食物繊維、ビタミンやミネラル類もバランスよく含まれ、

ポリフェノールはなんと赤ワインの5倍!!

シミ、シワの原因となる活性酵素を除去し、アンチエイジングに効果的。

また、肌荒れやくすみの予防にもなります。

 

その他、血液サラサラ効果で冷え症の改善や、

新陳代謝がよくなることで、肌のターンオーバーを正常化。

代謝をUPし、体脂肪がつきにくくなるなど美容に嬉しい効果がいっぱい!

 

さんざしは酸味が強いので甘みを加えて食べるのが一般的。

中国では乾燥さんざしをスープやおかゆに入れ氷砂糖を加えた、

日本のお汁粉をアレンジしたようなものや、

生のさんざしを串に刺し、砂糖を煮溶かし液につけた

りんご飴のようなお菓子は屋台などの定番グルメで人気!

 

日本では生のさんざしは手に入りにくく調理も面倒なので、

私のおすすめは手軽に摂れる「さんざしドリンク」。

何と言っても甘酸っぱくてクセになる味わいが美味しい!

BLOG1015-2

さんざしドリンクは希釈タイプが一般的なので、

カルピスの様にお水で5~8倍ほどに割って飲みます。

あんずの様な味な甘酸っぱくコクのある味わいでなので

アレンジの幅も広く、いろいろなレシピが考案されています。

 

私は普段は暑い時期は炭酸水、寒い時期はお湯で割って

さっぱりとシンプルに飲むことが多いですが、

大好きなバナナスムージをつくる時にプラスすることも。

栄養価もUPし、ほんのりピンクのきれいな色で気分も上ります♪

 

その他、おすすめの簡単レシピをいくつかご紹介しますね。

以外とお酒で割るのが美味しかった(笑)

 

さんざしドリンクはこちらを使用しています。

◆フルーツハーブサンザシ 900ml (希釈タイプ) 1,800

 

◆レシピ①:「さんざしミルク」

・さんざしに含まれるクエン酸効果で、牛乳に少しとろみがつき、

あっさりしたフルーチェの様な?感じです。朝飲みたい感じのドリンク。

・さんざしドリンク:40ml

・牛乳:200ml

 

◆レシピ②:「さんざしワイン」

・サングリアの様なフルーティーな味わいになり食前酒などにぴったり。

・さんざしドリンク:20ml

・白ワイン: 100ml

 

◆レシピ③:「さんざしシャンディーガフ」

・実はこれが一番美味しかった! あまりお酒の強くない友人も

「美味しいー」とお気に入り。さんざしとしょうがの風味で、

フルーツビールの様さわやかな味わい。

さんざしドリンクのカロリーは30mlで84kclほどなので、

糖質フリーのビールでつくればお酒でもヘルシーに楽しめます。

・さんざしドリンク:30ml

・糖質フリービール:100ml

・すりおろし生姜:少々

 

ほんとにいろんなアレンジレシピがあって、

他にも試してみたいレシピがいっぱいありました。

美容と健康に本当におすすめのさんざしドリンク。

私も、お湯で割るシンプルな飲み方以外に

美味しいアレンジを発見できそうな予感がしてきました。

お料理に使ってみるのもいいかも?

おすすめアイデアが見つかったら、またご紹介しますね。

PROFILE

LOLA'S APARTMENT

◆ terre d’Oc (テールドック) 正規代理店 ◆

フランスオーガニックブランドterre d’Oc(テールドック)のスキンケアを日本の正規代理店として取り扱っています。
LOLA’S APARTMENTオンラインストアでは日本国内に輸入しているterre d’Oc製品の全てをご購入頂けます。
また下記店舗様ではスキンケアを中心とした製品をお取り扱い頂いております。
店舗様により、お取り扱いの商品が異なりますので詳細は直接お問い合わせ下さい。


■■■ terre d'Oc お取り扱い店 情報 ■■■

◆スキンケア

< 北海道 >
【BEAMS ビームス / BEAMS LIGHTS ビームスライツ】
・札幌店 (札幌パルコ 2F)

【GRANDMA MAMA DAUGHTER 
グランマ ママ ドーター 】
・大丸札幌店 (札幌大丸 4F)

--------------------

< 北陸 >
【BEAMS ビームス / BEAMS LIGHTS ビームスライツ】
・新潟店 (アクロス新潟 1F)

【GRANDMA MAMA DAUGHTER 
グランマ ママ ドーター 】
・新潟店 (新潟伊勢丹 2F)

--------------------

< 関東 >
【Cosme Kitchen コスメキッチン】
・ 玉川高島屋S・C店 (玉川高島屋S・C南館 3F)

【YANUK ヤヌーク】
・ 代官山店 (代官山アドレス・ディセ 2F)
・上野店 (パルコヤ上野 3F)

【GRANDMA MAMA DAUGHTER 
グランマ ママ ドーター 】
・ 伊勢丹立川店 (伊勢丹立川店 1F)
・ 京王百貨店 新宿店 (京王百貨店 新宿店 3F) 
・ 伊勢丹浦和店 (伊勢丹浦和店 3F)
・ FKD宇都宮店 (福田屋ショッピングプラザ宇都宮店 2F)

【MS Style エムエス スタイル】
・ 表参道エチカ店 (表参道駅構内)

【MAKEUP SOLUTION メイクアップソリューション】
・ 新宿店 (小田急百貨店 本館 2F)
・ 東武池袋店 (東武百貨店 池袋店 8F)

【Urban confort アーバンコンフォート】
・ 有楽町マルイ店 (有楽町マルイ 5F)
・ 新宿マルイ店 (新宿マルイ 5F)
・ 海老名店 (マルイファミリー海老名 2F)
・ 志木マルイ店 (マルイファミリー志木 2F)

【VERMEILparIENA ヴェルメイユパーイエナ】
・ 銀座店(東急プラザ銀座4F)
・ 日本橋店(日本橋髙島屋2F)
・ 青山店

【BEAMS ビームス / BEAMS LIGHTS ビームスライツ】
・渋谷店 (渋谷ヒカリエShinQs 4F)
・お台場店 (ダイバーシティ東京 プラザ 3F)
・新丸の内店 (新丸の内ビル 3F)
・新宿店 (ルミネエスト新宿 B2F)
・武蔵小杉店 (グランツリー武蔵小杉 1F)

--------------------

< 中部 >
【GRANDMA MAMA DAUGHTER 
グランマ ママ ドーター 】
・ 静岡伊勢丹店 (静岡伊勢丹2F)
・ 名鉄百貨店本店 (名鉄百貨店本店 本館4階 婦人キャリア・ヤング)

【MAKEUP SOLUTION メイクアップソリューション】
・ 星ケ丘店 (星ケ丘三越店 2F)

【VERMEILparIENA ヴェルメイユパーイエナ】
・ 名古屋店(名古屋ラシック1F)

--------------------

< 近畿 >
【GRANDMA MAMA DAUGHTER 
グランマ ママ ドーター 】
・ ジェイアール京都伊勢丹店 (ジェイアール京都伊勢丹店 5F)

【MAKEUP SOLUTION メイクアップソリューション】
・ 神戸店 (大丸神戸店 B2F)
・ 京都店 (高島屋京都店 4F )
・ 枚方店 (京阪百貨店ひらかた店 1F)
・ なんば店 (髙島屋大阪店 5F)
・ あべのハルカス店 (あべのハルカス近鉄本店 ウイング館 2階)

【VERMEILparIENA ヴェルメイユパーイエナ】
・ 心斎橋店(大丸心斎橋本館4F)

【BEAMS ビームス / BEAMS LIGHTS ビームスライツ】
・なんば店 (なんばパークス 2F)
・神戸店 (ミント神戸 4F)

--------------------

< 四国 >
【MUSEUM OF YOUR HISTORY】
・ 高松店 (丸亀町グリーン西館 1F)

--------------------

< 中国 >
【Divinique ディヴィニーク】
・ 岡山店 (イオンモール岡山 1F)

【BEAMS ビームス / BEAMS LIGHTS ビームスライツ】
・広島店 (杉屋ビル 1F)

--------------------

< 九州 >
【YANUK ヤヌーク】
・福岡店 (CAITAC SQUARE GARDEN W101号)

【GRANDMA MAMA DAUGHTER 
グランマ ママ ドーター 】
・ 小倉井筒屋店 (井筒屋小倉店 新館4F)

【MAKEUP SOLUTION メイクアップソリューション】
・ 博多店 (博多阪急 8F)

【Urban confort アーバンコンフォート】
・ 福岡パルコ店 (福岡パルコ 5F)

【VERMEILparIENA ヴェルメイユパーイエナ】
・ 天神店(福岡天神ヴィオロ2F)

【BEAMS ビームス / BEAMS LIGHTS ビームスライツ】
・福岡店 (福岡パルコ 本館2F)
・博多店 (JR博多シティ・アミュプラザ博多 3F)

--------------------

【OFFICE】
(株)カイタックインターナショナル
〒153-8565
東京都目黒区東山1-8-14 3F
TEL : 03-3719-2655

--------------------

◆ terre d'Oc 認証マーク ◆

terre d'Oc は製品や環境に配慮した活動に対して様々な認証マークを取得しています。

MAP


CATEGORY

MONTHLY ARCHIVE

amazon pay TOP

このページをスマートフォン用に切り替え

スマートフォン版に切り替えますか?